Jak naučit děti jíst pestře: teorie i praktické tipy na svačinky
- 8. 2.
- Minut čtení: 1
V této části webináře zavítáme „do kuchyně“ - nejen ve škole, ale i doma: jak děti postupně seznamovat s novými potravinami tak, aby to nebyl každodenní boj? Vysvětlujeme, proč dítě není malý dospělý (jiné chutě, citlivost, tempo učení) a jak funguje nácvik: malé kroky, opakované nabídky, práce s prostředím a rutina místo tlaku a odměn. Navazujeme konkrétními tipy na svačinky a jednoduché strategie pro rodiče: jak skládat svačinu, jak plánovat tak, aby to bylo realistické, a jak propojit školní a domácí režim bez extrémů.
Komentáře